Pe langa faptul ca te apropie de persoana iubita, sexul are si o multime de beneficii pentru sanatate. Nu degeaba spun specialistii ca este bine sa avem o viata sexuala activa!

Reduce durerile – in timpul actului sexual creierul elibereaza endorfine, corticosteroizi precum si alte “analgezice”. De aceea durerile de cap sau cele musuculare dispar ca prin minune.

Scade riscul aparitiei cancerului de san- cercetatorii spun ca femeile care fac sex mai putin de o data pe luna sunt mai predispuse la boli precum cancerul de san, decat femeile active sexual.

Ajuta la mentinerea sanatatii inimii- activitatea sexuala poate oferi acelasi ritm inimii ca si o sesiune de jogging. Stim cu totii beneficiile exercitiilor cardio!

Scade riscul aparitiei cancerului de prostata- si barbatii au beneficii in ceea ce priveste sanatatea de pe urma sexului. S-a descoperit ca barbatii care fac sex de cel putin 4 ori pe saptamana sunt mai putin predispusi la aparitia acestui tip de cancer.

Faci fata mai bine stresului- studiile spun ca persoanele care fac sex regulat sunt mai rezistente la stres. Daca simti ca nu mai faci fata sarcinilor de la job, stii ce trebuie sa faci!